Fitnesa un veselības sporta studija Liepājā.

SIA "Windmove"

Uldis Mors

Funkcionālais treniņš ir spēka un izturības treniņš, kas sagatavos jūsu ķermeni ikdienas aktivitātēm. Nodarbībā tiek izmantotas saliktas/kombinētas kustības, tā iesaistot vairākas muskuļu grupas vienlaicīgi, lai uzlabotu vispārējo fizisko sagatavotību, līdzsvaru un koordināciju. Tiek izmantots dažāds inventārs- hanteles, līdzsvars virsmas, pretestības gumijas, TRX piekares sistēma u.c. inventārs.

Funkcionālais treniņš

Sample service

Nodarbība koncentrējas uz muskuļu, fascijas un saistaudu stiepšanu, kā arī uz vispārēju ķermeņa elastību, atslābināšanu. Tiek balstīta uz jogas pamatiem, iekļaujot arī apzinātu elpošanu. Tā palīdzēs Tev ne tikai uzlabot
mobilitāti, bet arī veicināt sava ķermeņa apzināšanos un labsajūtu.  Nodarbība ir lieliska pēc spēka treniņa, rakešu sporta veidiem vai jebkuram, kas vēlas uzlabot savu elastīgumu.

Pop up Stiepšanās nodarbība

Nodarbība, kurā tiek iekļauti aerobie, spēka, funkcionālie, vispārattīstošie, lokanības, koordinācijas un muskuļu stiepšanas vingrinājumi. Paredzēta gan profilaktiskos nolūkos, gan arī klientiem ar nelielām muguras, ceļu un citu locītavu sāpēm vai veselības problēmām. Vingrinājumi tiek pielāgoti, lai tos iespējams izpildīt dažādās grūtības pakāpēs jebkura sagatavotības līmeņa klientam.

Veselības vingrošana

Spēks +dz.m. - stprināsim dziļos muskuļus, uzsvaru liekot uz muguras, plecu locītavām, neaizmirstot par pārējo ķermeni. Trenēsim spēka izturību, spēku, līdzsvaru, koordināciju. Centīsimies ķermeņa muskulatūrā atgūr balansu. Aicināti ikviens, kurš vēlas nostiprināt savu ķermeni, it sevišķi tenisisti un volejbolisti.

Pop Up Spēks + dziļie muskuļi

TRX funkcionālais treniņš ir nodarbība, kurā  tiek izmantotas TRX siksnas. Tiek attīstīta spēka izturība un uzsvars likts uz vingrinājumu funkcionalitāti – katra vingrinājuma laikā par smagumu tiek izmantota ķermeņa masa un nodarbības laikā tiek iesaistītas praktiski visas muskuļu grupas. Mainot atbalsta laukuma lielumu, ķermeņa slīpumu attiecību pret atbalsta virsmu, vingrinājumus iespējams pielāgot dažādiem sagatavotības līmeņiem.

TRX funkcionālais treniņš

Nodarbība notiks Liepāja pludmalē pie b/t Mafia laukumiem. Sliktu laikapstākļu dēļ - Vecā ostmala 53, SIA "Windmove" telpās.

Āra treniņš

Nodarbība notiek pēc apļa principa, kur vingrinājumi seko cits citam pa “stacijām”, un tie tiek veikti noteiktā laika intervālā, 2-4 apļus. Attīsta vispārējo un spēka izturību, uzlabo organisma aerobās un anaerobās spējas. Treniņa laikā tiek veikti vingrinājumi, izmantojot dažādu sporta inventāru.

Apļa treniņš

Grupu nodarbības

Atvainojiet, bet mums neizdevās atrast rezultātus par "{searchTerm}"
Pārbaudiet pareizrakstību un mēģiniet vēlreiz.

Nav atrasts neviens rezultāts

Par mums


Mēs nosūtījām rezervācijas kopsavilkumu uz jūsu e-pasta adresi
. {email}.
Ja e-pasta vēstuli nesaņemat, lūdzu, pārbaudiet savu mēstuļu mapi.

Lieliski, jūs esat rezervēts!

To see other offers, visit the Booking Page.

Pierakstieties, lai turpinātu

Personalizējiet savu dāvanu karti

Atrašanās vietas

Sīkāka informācija

Norises vieta

Atvainojiet, bet šonedēļ nav pasākumu. Nākamais pasākums notiks {date}.

Nav pasākumu

Pasākumi

Lai turpinātu rezervāciju, jums ir jāpierakstās.

Abonementi

{count, plural, one {# apmeklējums} other {# apmeklējumi}}

Privātuma politika

Atsauksmes

Apraksts

Filtrēt pēc kategorijas

Pakalpojumi

Kopīgot, izmantojot

Darbinieki

Par mani

Noteikumi un nosacījumi

Mēs esam nosūtījuši pasūtījuma kopsavilkumu uz jūsu e-pastu {email}. Ja e-pasts nav saņemts, lūdzu, pārbaudiet surogātpasta mapi.

{count, plural, one {# kredīts} other {# kredīti}}

{count, plural, zero {# apmeklējumu} one {# apmeklējums} other {# apmeklējumi}}

Rezervējiet {eventName} pie {businessName} {date} ar {staff}.

Rezervējiet {eventName} pie {businessName} {date}.

{eventName} notiek {date} | {businessName}

Izpētiet pasākumus, kas plānoti pie {businessName}, {address}.

Izpētiet pasākumus, kas plānoti pie {businessName}.

Event calendar | {businessName}

Book online with {businessName} at {address} with {averageReviewValue} stars.

Book online with {businessName} in {town}.

Rezervējiet tiešsaistē pie {businessName}.

Pārlūkojiet {businessName} atrašanās vietas un rezervējiet pie tiem tiešsaistē.

Online booking | {businessName}

Izlasiet {businessName} Privātuma politiku.

Rezervējiet pie {businessName} ar {noOfReviews} atsauksmēm un vidējo vērtību {averageValue}.

Rezervējiet {serviceName} pie {businessName} adresē {address}.

Rezervējiet {serviceName} pie {businessName}.

Skatiet pakalpojumus, ko piedāvā {businessName}, {address}.

Skatiet pakalpojumus, ko sniedz {businessName}.

Rezervējiet {name} pakalpojumiem {services}.

Skatiet {businessName} darbiniekus un rezervējiet savu nākamo vizīti.

Izlasiet {businessName} noteikumus un nosacījumus.

Atkārtojiet maksājuma procesu vai mēģiniet izmantot citu maksājuma veidu

SIA "Windmove"

Uldis Mors

Pasākumi

maijā 4, 2026 - maijā 10, 2026

pirmdiena

otrdiena

trešdiena

ceturtdiena

piektdiena

sestdiena

svētdiena

Par mani

Kontakti

Norises vieta

SIA "Windmove"

Kontaktinformācija

Darba laiks

pirmdiena

otrdiena

trešdiena

ceturtdiena

piektdiena

sestdiena

svētdiena